你吃靈芝孢子粉著火了嗎?讓我們聽聽專家怎么說。

一般來說,營養價值高的東西吃得太多,確實會引起人參等內熱癥狀。但是相比之下,靈芝孢子粉的功效與作用巨大,但是卻和一些同類高營養中藥不同。靈芝孢子粉一般不會引發副作用,適用于任何人群。

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靈芝性平、味甘,既不是涼性的也不是熱性的。對大多數人來說,喝靈芝孢子粉不會生氣。只有少數人因為體質特殊,喝靈芝孢子粉后會發生內熱過多的癥狀。

吃靈芝孢子粉著火怎么辦?

首先,不必太擔心。很多人的內熱只出現在服用初期,隨著繼續服用,一般一周后內內熱過多的癥狀逐漸消失。如果服用靈芝孢子粉時有口干、咽干等輕微內熱癥狀,一般多喝水即可;如果發生口角起泡、口腔潰瘍等嚴重內熱問題,可適度減少服用量。靈芝孢子粉的內熱癥狀減輕或消失后,恢復正常用量。

雖然有少數人喝靈芝孢子粉會生氣,但這并不意味著靈芝孢子粉不安全。事實上,真正的靈芝孢子粉營養成分都是純植物,如靈芝三泌、靈芝多糖、蛋白質、礦物質、微量元素等,所以孢子粉的安全性仍然很高。個人可能發生的內熱問題實際上是中醫所說的眩暈反應,這是身體的正常反應,正常。

總結上述情況,從靈芝本身的藥性可以看出,吃靈芝孢子粉不會著火。不僅不起火,還可以調節自己的新陳代謝狀況,調節體內陰陽平衡,避免起火。

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